Dbanie o siebie bywa trudne z wielu powodów.

Często już od dzieciństwa wbijano nam do głowy, że nasza wartość polega na zauważaniu i spełnianiu cudzych potrzeb. Nawet kosztem naszych własnych.

W rodzicielstwie łatwo wpaść w tę pułapkę. Przecież Dzieci tyle od nas wymagają!

Co nam przeszkadza w tym dbaniu o siebie? Posłuchaj!

Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ

Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!

https://buycoffee.to/nicnasile

Inspiracje do podcastu: dr Becky Kennedy, Janet Lansbury, Curious Neurons, The Motherkind Podcasts.