Dostałam niedawno wiadomość od mamy 4-latka, która była już na skraju załamania. Jej syn podłapał z jednej z bajek hasło „jesteś głupia” i choć bajka od dawna ma bana, wyzwiska zostały. Milion razy dziennie obrywa się mamie, tacie, a nawet dziadkom. Znasz to uczucie, kiedy ani spokojne tłumaczenie, że tak się nie mówi, ani ignorowanie problemu zupełnie nie działają, a Ty masz już po prostu serdecznie dość?

Jeśli w Twoim domu również latają podobne wyzwiska, a Ty czujesz całkowitą bezsilność - zapraszam Cię do posłuchania tego odcinka.

Ogromnie dziękuję Janet Lansbury i dr Becky Kennedy – ich koncepcja stabilnego lidera i niebrania trudnych zachowań do siebie codziennie uczy mnie świadomego macierzyństwa.

Zajrzyj na mój Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

Dołącz do naszej grupy na Facebooku „Wioska Nic na Siłę” – to tam organizujemy wspierające spotkania na żywo dla rodziców w całej Polsce! https://www.facebook.com/share/g/14sEJmrdAj6/

Podoba Ci się ten podcast? Tworzę go dla Ciebie. Możesz wesprzeć moje działania i wirtualnie postawić mi kawkę tutaj: https://buycoffee.to/nicnasile

W tym odcinku biorę na warsztat temat, który spędza sen z powiek chyba każdemu rodzicowi: dyscyplinę. Zastanawiasz się, dlaczego twoje dziecko znowu zrobiło to samo, chociaż tłumaczyłaś mu to już milion razy? Czujesz bezsilność, kiedy łagodne metody zawodzą, a w głowie pojawia się myśl, że "może jednak te stare, dobre kary by zadziałały"?

Rozkładam na czynniki pierwsze najczęstsze domowe pułapki: od bolesnych kar fizycznych i głośnego krzyku, przez puste groźby rzucane w desperacji na placu zabaw, szantaże z telewizorem w tle, aż po codzienne, niewinne przekupywanie dzieci cukierkami. Wyjaśniam, dlaczego te wszystkie metody nie tylko nie działają długoterminowo, ale też po cichu niszczą wasz autorytet i podkopują zaufanie dziecka.

Ogromnie dziękuję za inspirację i nieocenioną wiedzę, z której czerpałam przygotowując ten materiał – przede wszystkim Jess VanderWier z Nurtured First oraz niezwykłej Janet Lansbury. Ich spojrzenie na rodzicielstwo z szacunkiem to prawdziwa rewolucja.

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

Znasz ten moment, kiedy po całym dniu wreszcie chcesz zamienić dwa zdania z mężem, zadzwonić do przyjaciółki, a Twoje dziecko nagle staje się mistrzem drugiego planu? Wchodzi w słowo, podkręca głośność, stuka widelcem w stół i domaga się uwagi tu i teraz. Brzmi znajomo?

W nowym odcinku bierzemy na tapet temat, który potrafi wyprowadzić z równowagi nawet najspokojniejszego rodzica: PRZERYWANIE. Zastanowimy się, dlaczego nasze dzieci tak bardzo nie znoszą, gdy uwaga dorosłych nagle wędruje gdzie indziej, i dlaczego hasło "Poczekaj chwilę, mama rozmawia" tak rzadko przynosi pożądany efekt.

Rozkładamy ten mechanizm na czynniki pierwsze, opierając się na współczesnej psychologii rozwoju oraz wiedzy od czołowych ekspertów świadomego rodzicielstwa. Zdejmujemy z ramion presję "idealnej rodziny" i sprawdzamy, gdzie w tym wszystkim jest miejsce na nasze dorosłe granice.

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

Twoje dziecko chowa się za Twoją nogą, gdy sąsiadka pyta o imię? Zastanawiasz się, jak poradzi sobie w grupie rówieśników, skoro najchętniej stoi z boku i tylko obserwuje? A może w głowie wciąż kołacze Ci myśl, że z powodu swojej bierności nie poradzi sobie w życiu?

W tym odcinku na czynniki pierwsze rozkładam temat dziecięcego wycofania. Dzielę się naszą bardzo osobistą historią z Adelą i ogromnym lękiem o jej społeczne kompetencje, z którym jako mama musiałam się zmierzyć.

Włącz ten odcinek i sprawdź, jak możesz stać się najlepszym sojusznikiem swojego malucha. 💪

Wpadnij na mojego Instagrama https://www.instagram.com/nic_na_sile_

i daj znać, co u Ciebie słychać.

Jeśli odcinek zdjął z Twoich barków trochę rodzicielskiego ciężaru, będzie mi ogromnie miło, jeśli postawisz mi wirtualną kawę: buycoffee.to/nicnasile

Dziękuję!

RAZEM DAMY RADĘ Z TYM RODZICIELSTWEM 😁💪

Znasz ten moment, gdy nagle, znikąd, wybucha absolutny koniec świata, bo nalałaś wodę do niebieskiego kubka zamiast do czerwonego? Albo gdy Twoje dziecko na pięć minut przed snem wpada w histerię, bo MUSI natychmiast zrobić masę solną i nie przyjmuje do wiadomości słowa „nie”? Jak było ostatnio u nas. 😁

Siedzisz wtedy bezradnie i myślisz: „Przecież ono zna zasady, po prostu robi mi na złość!”. Ale... czy na pewno?

W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat to słynne „zacięcie się” dziecięcego mózgu. Rozkładamy na czynniki pierwsze te wszystkie momenty, w których nasze dzieci totalnie się blokują i fiksują na jednym, często absurdalnym pomyśle. Zdejmujemy z rodzicielskich barków poczucie winy i tłumaczymy, dlaczego upór malucha to zazwyczaj nie jest złośliwość, ale czysta neurobiologia.

🎧 W tym odcinku usłyszysz:

1. Czym dokładnie jest „zacięcie mózgu” i dlaczego elastyczność poznawcza to najtrudniejsza umiejętność do opanowania?

2. Jak odróżnić zablokowanie się mózgu od klasycznego nieposłuszeństwa?

3. Dlaczego argument „przecież on zna zasady” nie ma w kryzysie żadnego znaczenia.

4. Jakie są ukryte wyzwalacze, które sprawiają, że dzieci tracą zdolność współpracy (uwaga na idealne warunki!).

5. Skrzynka z narzędziami: Konkretne i sprawdzone sposoby na odblokowanie dziecka – od „wypożyczania” spokoju, przez radykalną szczerość, aż po magię zabawy i gry ćwiczące hamulce.

💡 Inspiracje i źródła:

Wiedza, którą dzisiaj się z Wami dzielę, to wynik moich doświadczeń, ale też ogromna zasługa moich mentorek w świecie mądrego rodzicielstwa. Tworząc ten odcinek i układając te strategie, bardzo mocno czerpałam z wiedzy i podejścia trzech wspaniałych ekspertek: Jess VanderWier (Nurtured First), Janet Lansbury oraz dr Laury Markham. Jeśli szukacie rzetelnej wiedzy opartej na szacunku do dziecka, koniecznie sprawdźcie ich materiały!

☕ Wspieraj podcast:

Jeśli ten odcinek rzucił nowe światło na Wasze domowe awantury i wyciągnęliście z niego wartość, będzie mi super miło, jeśli zostawicie 5 gwiazdek na Spotify lub w innej aplikacji, w której mnie słuchacie. To ogromnie pomaga podcastowi rosnąć i docierać do innych rodziców.

A jeśli macie ochotę wesprzeć mój rozwój w inny sposób, możecie postawić mi wirtualną kawkę ☕: buycoffee.to/nicnasile

Dziękuję, że jesteście! Wpadajcie na:

https://www.instagram.com/nic_na_sile_

RAZEM DAMY RADĘ Z TYM RODZICIELSTWEM! 💪

Dzisiaj biorę na tapet sytuację, która u każdego rodzica wywołuje gęsią skórkę – moment, w którym jedno z naszych dzieci robi krzywdę drugiemu, a my całkowicie tracimy nad sobą kontrolę. Na przykładzie niezwykle szczerej wiadomości od słuchaczki Zosi, rozkładam na czynniki pierwsze rodzicielską panikę, poczucie winy oraz skomplikowane emocje starszego rodzeństwa. To odcinek o tym, jak wyjść z błędnego koła kar i krzyku, a zamiast tego budować relacje oparte na empatii i zrozumieniu.

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

Boisz się powiedzieć dziecku „nie”, bo wiesz, że zaraz rozpęta się burza? Znam to. Często odpuszczamy dla świętego spokoju, a potem czujemy, że znowu daliśmy sobie wejść na głowę.

W tym odcinku pogadamy o tym, dlaczego nasze dzieci desperacko potrzebują granic i dlaczego szczera odmowa to dowód miłości, a nie powód do wyrzutów sumienia.

Posłuchaj, jeśli czujesz, że zbyt często chodzisz wokół własnego dziecka na paluszkach!

Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”?

Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś po prostu człowiekiem, którego instynktowne reakcje weszły w tryb „obrony gniazda”.

W dzisiejszym odcinku biorę na warsztat wiadomość od jednej ze słuchaczek, która napisała wprost: „Uważam, że to ja jestem problemem. Moje zasoby się kończą, a starszak atakuje dokładnie wtedy, gdy karmię”.

Razem rozłożymy tę sytuację na czynniki pierwsze.

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić.

W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że nie ma wyobraźni. To oznacza, że przyzwyczaił się do tego, że Ty jesteś silnikiem jego zabawy.

Posłuchaj, jeśli chcesz przestać reżyserować życie swojego dziecka i pozwolić mu odkryć własną sprawczość. ❤️

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje?

Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”.

W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często wydaje nam się, że musimy być jak roboty, upychając własne emocje głęboko do kieszeni. A przecież to nam nie służy! Porozmawiamy o tym, jak być oazą spokoju dla dziecka, nie dławiąc przy tym siebie.

Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile