nic na siłę

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”?

Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś po prostu człowiekiem, którego instynktowne reakcje weszły w tryb „obrony gniazda”.

W dzisiejszym odcinku biorę na warsztat wiadomość od jednej ze słuchaczek, która napisała wprost: „Uważam, że to ja jestem problemem. Moje zasoby się kończą, a starszak atakuje dokładnie wtedy, gdy karmię”.

Razem rozłożymy tę sytuację na czynniki pierwsze.

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić.

W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że nie ma wyobraźni. To oznacza, że przyzwyczaił się do tego, że Ty jesteś silnikiem jego zabawy.

Posłuchaj, jeśli chcesz przestać reżyserować życie swojego dziecka i pozwolić mu odkryć własną sprawczość. ❤️

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje?

Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”.

W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często wydaje nam się, że musimy być jak roboty, upychając własne emocje głęboko do kieszeni. A przecież to nam nie służy! Porozmawiamy o tym, jak być oazą spokoju dla dziecka, nie dławiąc przy tym siebie.

Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

buycoffee.to/nicnasile

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...

Słyszysz zewsząd, że „konsekwencja jest kluczem”? Że bez niej dziecko się pogubi i wejdzie Ci na głowę? A chwilę później czytasz o tym, jak ważne jest bycie responsywnym, łagodnym i elastycznym?

Dla wielu rodziców te rady brzmią jak totalna sprzeczność. No bo jak to pogodzić? Kiedy twardo trzymać granicę, a kiedy można (a nawet trzeba) odpuścić?

W tym odcinku biorę na warsztat ten rodzicielski dylemat. Opowiem o tym:

Dlaczego bycie „elastycznym” nie oznacza bycia niekonsekwentnym.

Jak znaleźć balans między zasadami a relacją.

Skąd wiedzieć, kiedy nagiąć zasady, a kiedy trwać przy swoim.

PS Odcinek nagrywałam w aucie na mrozie, więc pod koniec trochę przyspieszam – wybaczcie tempo, ale zimno robiło swoje! 🥶

🎧 Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw proszę ocenę i komentarz. To bardzo pomaga mi docierać do innych rodziców!

Wielkie podziękowania dla Jess VanderWier za inspirację i wiedzę, którą przekazuję dalej.

Znajdziesz mnie tutaj:

📸 Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

🎥 TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

▶️ YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

☕ Chcesz wesprzeć moją twórczość? Postaw mi wirtualną kawę:

https://buycoffee.to/nicnasile

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...Macierzyństwo miało być błogosławieństwem, ale stało się piekłem. Ja uważam, że macierzyństwo jest ścieżką do piekła, ale tylko po to, by spalić w nim nasze ego i oczekiwania.

Posłuchajcie wiadomości Oli, która opisała coś, co jest bardzo częstym i bolesnym doświadczeniem, choć rzadko głośno się o nim mówi.

Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!

Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

https://buycoffee.to/nicnasilej

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...Znacie to uczucie, kiedy stajecie na rzęsach, żeby być tymi super troskliwymi, empatycznymi i cierpliwymi rodzicami? Zaciskacie zęby, żeby tylko nie stracić panowania nad sobą… a te trudne zachowania waszych dzieci jak były, tak są? Nic się nie zmienia.

A do tego, kiedy w końcu próbujecie postawić jakąś granicę, wasze dziecko się odpala i wpada w histerię, która wydaje się trwać wieki. No i w głowie pojawia się to jedno, wielkie pytanie: „Co ja właściwie robię nie tak?”.

Jeśli to brzmi znajomo, to ten odcinek jest dla Was. Przyjrzymy się dziś najczęstszym powodom, dla których nasze próby wprowadzenia dyscypliny, rodzicielstwa opartego na szacunku po prostu nie działają tak, jakbyśmy chcieli.

Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪

Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!

Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!

Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

https://buycoffee.to/nicnasilej

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...

Gdy spodziewacie się kolejnego dziecka, warto mieć świadomość i przygotować się na to, że Wasz starszak prawdopodobnie zacznie testować Wasze granice i cierpliwość. Narodziny rodzeństwa to ogromna zmiana dla całej rodziny, dlatego kluczowe jest odpowiednie nastawienie. Dzięki niemu podejdziecie z pełnym zrozumieniem do trudnych emocji, jakich może doświadczać Wasze starsze dziecko w tym okresie. Pamiętajcie, że to, co czuje, najpewniej znajdzie odzwierciedlenie w jego zachowaniu, a pierwsze symptomy mogą pojawić się już na etapie ciąży.

Jak przygotować starszaka do pojawienia się młodszego rodzeństwa?

O tym jest ten podcast! Zapraszam do odsłuchu. 💪🥰

Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!

Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!

Dziękuję Janet Lansbury i Dr Becky Kennedy za to, czego się od nich uczę!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

https://buycoffee.to/nicnasilej

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...

To dzięki samodzielnej zabawie Dziecko angażuje swoją kreatywność, odkrywa swoje „ja” i zaczyna kierować się własną intuicją w różnych kwestiach.

Dzięki samozabawie rozwija dłuższą zdolność uwagi i skupienia, ponieważ wybiera zainteresowania, które go w danym momencie interesują.

Samozabawa jest też terapeutyczna, ponieważ w trakcie niej Dzieci są w stanie poznawać i przetwarzać swoje uczucia związane z tym, czego doświadczają, co ich zaciekawia, co ich intryguje, irytuje, co staje się wyzwaniem, co je ekscytuje.

Samozabawa jest więc takim niesamowitym, pozytywnym prezentem, jaki możemy dać naszym Dzieciom.

Jeśli masz niemowlaka lub niedługo rodzisz, ten podcast będzie dla Ciebie idealnym wprowadzeniem do tematu samodzielnej zabawy.

Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪

Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!

Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!

Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

https://buycoffee.to/nicnasilej

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...

Jeśli kliknąłeś w ten odcinek, to jesteś prawdopodobnie właśnie w miejscu, w którym ja byłam przez te ostatnie dwa lata – pełnym niepewności, bólu, ciszy, której nikt nie rozumie.

Chcę, żebyś wiedziała, że nie jesteś sama.

Moja historia przez długi czas była drogą przez łzy, straty, kolejne nadzieje i rozczarowania. Były momenty, w których naprawdę myślałam, że już nie dam rady. Że moje serce pękło o jeden raz za dużo.

Podzielenie się z Wami tą historią jest dla mnie niezwykle ważne, ale wiem, że dla Ciebie, po drugiej stronie, może to być trudne. Wiem, że słuchając tego, w Twojej głowie może kłębić się tysiąc myśli i emocji. Może poczułaś ukłucie nadziei, a może wręcz przeciwnie – smutek, złość, a nawet zazdrość. Chcę, żebyś wiedziała, że każda z tych emocji jest w porządku. Każda jest ważna i każda jest uprawniona. I każdą ja też czułam.

Twoja walka jest prawdziwa. Twoje łzy są prawdziwe. Twoje zmęczenie, frustracja i comiesięczne rozczarowanie są uzasadnione. Przeszłam przez to i wiem, jak bardzo potrafi to boleć. Jak bardzo potrafi to izolować.

Chciałabym, żeby moja historia była dla Ciebie nie powodem do porównań, ale światełkiem w tunelu.

Moje szczęśliwe zakończenie, nie unieważnia Twojego bólu tu i teraz. Ono ma Ci pokazać, że nadzieja to nie jest naiwność. Nadzieja to siła.

Siła, którą w sobie masz, jest niewyobrażalna. Każdego dnia wstajesz i mierzysz się ze światem, który nie zawsze rozumie Twoją walkę. Każdego miesiąca podnosisz się po kolejnym niepowodzeniu i znajdujesz w sobie odwagę, by spróbować jeszcze raz.

Jesteś wojowniczką. Jesteś wojownikiem. Nawet jeśli czujesz się teraz krucha i bezsilna.

Proszę, bądź dla siebie dobra. Bądź dla siebie dobry. W tej całej walce o nowe życie, nie zapominaj o tym, które już masz. Dbaj o swoje ciało, które tak wiele znosi. Dbaj o swoją głowę i serce, które przetwarzają tak wiele trudnych emocji. Pozwól sobie na płacz. Pozwól sobie na złość. Pozwól sobie na dni, kiedy nie masz siły udawać, że wszystko jest w porządku.

Pamiętaj, nie jesteś w tym sama. Nie jesteś w tym sam. Są tysiące takich osób jak my – osób, które rozumieją ten specyficzny rodzaj straty, tęsknoty i oczekiwania. Szukaj wsparcia, rozmawiaj, nie zamykaj się w swoim bólu.

Moja historia się ułożyła. Ale Twoja historia być może wciąż się pisze. I nikt nie wie, jaki będzie jej następny rozdział. Wierzę jednak z całego serca, że najpiękniejsze rozdziały są jeszcze przed Tobą. Trzymaj się tam i pisz do mnie, jeśli potrzebujesz wsparcia!

Razem damy radę z ... tą niepłodnością!

(03:05) Nasza historia. Diagnoza, badania, najważniejsze definicje.

(01:11:10) Jak radziłam sobie ze stratami?

(01:25:15) Jak rozmawiać z bliskimi o poronieniach?

(01:28:43) Czy odciąć się od social mediów, czy jednak śledzić?

(01:31:00) Co, gdy ktoś bliski zachodzi w ciążę, a Ci nie wychodzi?

(01:33:37) Czarne myśli - czy jestem „prawdziwą” mamą mając jedno dziecko?

(01:36:00) Czarne myśli - zbyt duża różnica wieku między dziećmi.

(01:36:00) Jak wesprzeć np. przyjaciółkę, gdy poroni?

(01:39:34) Jak poronienia i niepłodność wpływają na związek - co można z tym zrobić?

(01:47:24) Czy masz prawo czuć smutek, choć w końcu zaszłaś w ciążę?

(01:50:15) Jak rozmawiać z dzieckiem o poronieniach?

(01:54:18) Nadzieja

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

https://buycoffee.to/nicnasilej

👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠

Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

W tym odcinku...Myślę sobie, że każdy z nas bardzo chce, aby dziecko umiało być cierpliwe, potrafiło dokończyć to, co zaczęło, nie poddawało się za szybko, nawet kiedy coś jest trudne.

Żeby miało w sobie tę wewnętrzną siłę i pewność: „Poradzę sobie, dam radę, spróbuję jeszcze raz”. Chcemy żeby miało w sobie taki miks odwagi, wytrwałości i odporności psychicznej.

Jak pomóc dziecku zbudować narzędzia, które pomogą mu rozwijać się i radzić sobie w świecie, który przecież nie zawsze jest łatwy?

O tym właśnie mówię w tym odcinku. Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪

Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenę i komentarz. Prześlij też dalej ten odcinek, do innych rodziców w potrzebie. Dzięki!

Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!

Dziękuję Janet Lansbury, Marty Collado, Jess VanderWier za to, czego się od nich uczę!

Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

https://buycoffee.to/nicnasilej