Nevyhorení

45. V hlbokej práci nám bráni aj náš rýchly život. Ako sa lepšie sústrediť?


Listen Later

„Naša myseľ je zvyknutá na obrovské množstvo podnetov, reakcií a veľkú rýchlosť prijímania informácií. Vysoká koncentrácia nás nebaví, pretože nás pozýva do spomalenia,“ hovorí koučka Silvia Gallová v podcaste Nevyhorení a ponúka niekoľko praktických spôsobov, ako na hlbokú prácu.

---

V rozhovore sa dozviete:

  • o konceptoch hlbokej a plytkej práce,
  • o tom, čo nám najčastejšie bráni v sústredení a ako s tým pracovať,
  • ako súvisí hlboká práca so stresom,
  • ako nám môžu zásady z hlbokej práce pomáhať pri oddychu či budovaní lepších vzťahov?
  • ---

    Moje meno je Zuzana Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia.

    V predchádzajúcich dieloch tejto série sme sa venovali Kariérnej zmene (č.37) a Otvorenej komunikácii v práci (č.41)

    ---

    Môžete nás sledovať na Facebooku a Instagrame, kde sme ako @nevyhoreni, mne osobne píšte na IG @zuzana.matuscakova alebo na email [email protected]


    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    NevyhoreníBy Forbes Slovensko

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Nevyhorení

    View all
    Dobré ráno | Denný podcast denníka SME by SME.sk

    Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

    32 Listeners

    Dejiny by SME.sk

    Dejiny

    18 Listeners

    Startitup podcasty by Startitup

    Startitup podcasty

    4 Listeners

    Adela a Sajfa by jasomfunradio

    Adela a Sajfa

    5 Listeners

    jauuu, PS: to bolelo by ZAPO

    jauuu, PS: to bolelo

    40 Listeners

    Break the Rules podcast s Nikou Vujisić by Nika Vujisić

    Break the Rules podcast s Nikou Vujisić

    1 Listeners

    Piatoček by SME.sk

    Piatoček

    12 Listeners

    Trochu inak s Adelou by GreenTalk

    Trochu inak s Adelou

    3 Listeners

    CHOĎ DO... by ZAPO

    CHOĎ DO...

    10 Listeners

    V redakcii by Denník N

    V redakcii

    16 Listeners

    Mozgová Atletika by Denis a Patrik Kováč

    Mozgová Atletika

    10 Listeners

    Ľudskosť by SME.sk

    Ľudskosť

    10 Listeners

    MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera by MUDr. Boris Bajer, PhD.

    MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera

    0 Listeners

    tak bolo by ZAPO

    tak bolo

    4 Listeners

    Ekonómia ľudskou rečou by skpodcasty.sk

    Ekonómia ľudskou rečou

    1 Listeners