Todos já ouvimos falar dela: a temida crise da meia-idade. Mas afinal, o que é que significa mesmo?

Será inevitável, ou apenas uma etiqueta que a sociedade usa para descrever fases de mudança?

Neste episódio, exploramos o que está por trás desse conceito, desde as transformações físicas e emocionais até às questões de identidade, propósito e escolhas de vida.

Falamos sobre:

• O que realmente está em jogo quando alguém atravessa a “meia-idade”;

• Porque tantas vezes se transforma em crise — e se isso é mesmo necessário;

• As diferentes formas de encarar esse período (com humor, seriedade ou como oportunidade de reinvenção);

• Caminhos possíveis para atravessar este momento com mais consciência, liberdade e curiosidade.

Será a crise da meia-idade um problema… ou pode ser o começo de algo muito maior?

Para ouvir, refletir e partilhar!

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