Sign up to save your podcasts
Or
Share 47. איך להקשיב לבטן שלנו? עם עדי זוסמן
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
47. איך להקשיב לבטן שלנו? עם עדי זוסמן
בפרק של היום אירחתי את עדי זוסמן, שהיא המייסדת והבעלים של ״דרך הבטן״ ועוזרת לאנשים עם מגוון רחב של בעיות במערכת העיכול.
הבטן שלנו היא איבר מאוד רגיש שמתקשר איתנו כל הזמן, ויכול לספר לנו הרבה דברים שמתחוללים בתוכנו, אם רק נסכים ונדע להקשיב.
מערכת העיכול היא המערכת הכי גדולה בגוף שלנו, ולכן יש לה גם השפעה מאוד רחבה על התחושות שלנו - בגוף ובנפש.
דיברנו על איך רגשות מתבטאים בבטן שלנו, ולמה מבחינה פיזית חשוב לתת להם מקום?
איך אפשר לזהות את מקור החולי או הכאב ברגש, ואיך לתת לזה מענה?
עדי נותנת לנו המון דוגמאות וכלים פרקטיים שמסבירים איך לגשת לטיפול, מאיפה מתחילים?
רובינו, אם לא כולנו, חווים כאבים ואי נוחות בבטן במהלך החיים, והפרק הזה מלמד אותנו שזה לא חייב להיות ככה.
לעמוד האינסטגרם שלי
לפרטים עם הסדנאות והאירועים הקרובים שלי
לאתר של ״דרך הבטן״
View all episodes
By ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi
5
44 ratings
בפרק של היום אירחתי את עדי זוסמן, שהיא המייסדת והבעלים של ״דרך הבטן״ ועוזרת לאנשים עם מגוון רחב של בעיות במערכת העיכול.
הבטן שלנו היא איבר מאוד רגיש שמתקשר איתנו כל הזמן, ויכול לספר לנו הרבה דברים שמתחוללים בתוכנו, אם רק נסכים ונדע להקשיב.
מערכת העיכול היא המערכת הכי גדולה בגוף שלנו, ולכן יש לה גם השפעה מאוד רחבה על התחושות שלנו - בגוף ובנפש.
דיברנו על איך רגשות מתבטאים בבטן שלנו, ולמה מבחינה פיזית חשוב לתת להם מקום?
איך אפשר לזהות את מקור החולי או הכאב ברגש, ואיך לתת לזה מענה?
עדי נותנת לנו המון דוגמאות וכלים פרקטיים שמסבירים איך לגשת לטיפול, מאיפה מתחילים?
רובינו, אם לא כולנו, חווים כאבים ואי נוחות בבטן במהלך החיים, והפרק הזה מלמד אותנו שזה לא חייב להיות ככה.
לעמוד האינסטגרם שלי
לפרטים עם הסדנאות והאירועים הקרובים שלי
לאתר של ״דרך הבטן״
More shows like פותחת תודעה
View all
חושבים טוב
125 Listeners
הביולוגיה של הווינרים
42 Listeners
איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב
1 Listeners
The Mel Robbins Podcast
20,340 Listeners
שומעת רגע?!
6 Listeners
עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
17 Listeners
חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה
5 Listeners
הפודקאסט של דניאל דושי
20 Listeners
פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי
5 Listeners
חצי הכוס המלאה
3 Listeners