I det här avsnittet pratar vi äntligen om marmaterapi som är ytterligare en hel vetenskap som ryms inom ayurveda. En marmapunkt är en särskild punkt på kroppen som vi kan stimulera på olika sätt för att behandla en rad olika obalanser. Vi går igenom vad en marma-punkt är för något och hur du kan använda den här kunskapen i praktiken. Du kommer få veta mer om vilken påverkan marma-terapi har på din fysiska kropp, ditt sinne och dina känslor. Min gäst i det här avsnittet är Camilla Silver. Hon är vedisk rådgivare, ayurvedisk terapeut och marma-terapeut samt auktoriserad ashtangayogalärare.

Här hittar du videon där Camilla visar dig var de olika marmapunkterna finns: https://www.youtube.com/watch?v=0lGnlsC7-Eg

Till ayurvedapoddens medlemskap:

ayurvedapodden.memberful.com/join

Här kommer du i kontakt med Johanna:

www.instagram.com/ayurvedapodden

[email protected]

www.javeda.se

Här kommer du i kontakt med Camilla:

www.starkyoga.se

[email protected]

Om du gillar det här avsnittet - dela det gärna med andra som du tror skulle uppskatta det. Lämna en review och betygsätt gärna podden. Tack för att du är med på resan!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.