🌍 Cosa succede quando impariamo a goderci il tempo da solə - davvero - e magari partiamo anche per un viaggio in solitaria?

✈️ In questo episodio parliamo di viaggi in solitaria come strumento di crescita, condizionamenti culturali e libertà. Di come il modo in cui ci muoviamo nel mondo - e le paure che ci tengono fermə - racconti molto più su di noi di quanto immaginiamo.

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🧠 Ne parlo con ⁠Francesca Di Pietro (@viaggiaredasoli)⁠: psicologa, travel coach, blogger e autrice del libro Il bello di viaggiare da soli.

🚗 Una conversazione sincera su identità, senso di colpa, assertività e riscoperta di sé. E su come iniziare concretamente da piccoli passi… anche solo attraversando un confine!

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💡 In questo episodio parliamo di:

• Ruoli appresi, paure ereditate e giudizi sociali

• L’ansia che blocca… e quella che si può attraversare

• Aspettative altrui e libertà personale

• Perché “non partire” non è una soluzione, ma un evitamento

• Il potere di dire sì alle esperienze, un passo alla volta

• Il bisogno di role model, soprattutto per le donne

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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati.

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