Seguimos aprendiendo como alimentarnos para mejorar nuestro rendimiento.

¿En qué momento de la temporada es aconsejable ajustar nuestro peso?

¿Cómo debo empezar a trabajar el estómago?

¿Es compatible ayunar buscando rendimiento?

Estas cuestiones y muchas más nos las resuelve Pablo Dueñas, de Apd Sport en una charla divertida y en la que aprendemos sobre nutrición.

Síguenos en:

- Instagram: https://www.instagram.com/?hl=es @la_transicion_podcast

Twitter: https://twitter.com/LaTransicion_Pt=D0ooWKGSrOeZkIREt3GxYQ&s=08

YOTUBE: https://www.youtube.com/@LaTransicionPodcast