Llega posiblemente la carrera más interesante y abierta del triatlón nacional.

El EPIC triatlón que además es el Cpto. España de Larga Distancia.

Una carrera en la que tendremos muchos protagonistas con opciones de llevarse la victoria como por ejemplo el siempre batallador Pello Osoro al que tenemos una charla muy divertida como siempre.

Además nos visita Carlos Aznar uno de los mejores entrenadores de España y que aspira a poder entrar en el TOP15 de la mano de su club el DESAM, que peleará por estar en el pódium.

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- T3 exclusiva para Fans sobre un finde que nos deja un Lanzarote apasionante donde Ugarte y Montraveta estuvieron peleando la victoria hasta el final, además debatimos sobre los pocos dorsales que tenía la prueba de grupos de edad en la isla.

- Un carrerón en Aix en Provence con victoria de Blummenfelt y liderato de Marta Sánchez en las PRO Series.

- Pamplona y la actuación de los españoles.
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¡Programa premium! En la semana del Ironman más duro del mundo contamos en el podcast con dos de los grandes favoritos, los triatletas españoles Jordi Montraveta y Mikel Ugarte aspiran a todo en la isla del fuego-

3 slots en juego para el mundial de Niza, ¿Lo conseguirán?

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- Os contamos como hemos vivido el 10º aniversario de Xilxes y como fue nuestra carrera.

- Otra exhibición de Lionel Sanders en el St.George donde solo Sam Long pudo plantarle cara.

- Elisabetta Curridori sigue arrasa a pie en Challenge Salou.

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¿Te gusta el trimono de La Transición?

Enlace de trimono Virklon "La Transición".

https://www.virklon.com/es/triatlon/33791-21914015-trisuit-aero-endurance.html

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Debatimos con Ricard Balague sobre la noticia de la vuelta de Kona.

Los PROS y los Contras, ¿Será más complicado? ¿Merece la pena a cualquier precio ir?

Además actualidad con Iñaki Aranzábal y Marcus "Explosiones".

Previa de Xilxes, volvemos a las carreras.

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Tertulia con Juanan (Penalty Box), Mikel Garmendia y Marcus "explosiones" contamos nuestros trucos, manías y estrategias para arañar segundos en las carreras.

-¿Cómo hacer las transiciones más rápidas?

- ¿Qué nos tomamos las horas antes de salir?

- ¿Cómo transportamos la comida?

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Locura del triatlón español en el IRONMAN de Texas.

¿Qué valor real tiene el segundo puesto de Antonio Benito?

¿Cuál es su nivel real?

Además, hablamos con Carolina F.Ortuño, la alicantina que consigue un increíble 11º posición luchando contra triatletas profesionales.

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Tertulia en el que analizamos la previa del IRONMAN de Texas que promete ser una de las carreras del año.

¿Cuál será el nivel de los GG.EE en el 70.3 de Valencia?

¿Qué opciones tendrán Benito, Mantecón o Vicente Hernández de Slot?

Esto y mucho más con un plantel de lujo en una tertulia muy friki.

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Programa en el que preparamos las demandas y estrategia nutricional para correr un triatlón de media distancia de la mano de Hugo Iglesias, qué tomar, cuánto y cuando durante la carrera.

En la segunda parte tendremos a Dani Ibarrola

(ZuiaDu) y Vicente Marqués (Trixilxes) , los cuáles nos contarán las claves de que unas pruebas de "pueblo" se hayan convertido en una referencia nacional consiguiendo SOLD OUT cada año, atrayendo a PROS, Medios de comunicación y triatletas populares.

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Nuevo ranking en el que colocamos a los 10 mejores triatletas nacionales en el sector de carrera y a las 5 mejores corredoras femeninas de Media y Larga Distancia.

Debate que lo hacemos con Marcus "explosiones" e Iñaki Aranzábal.

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