Que ce soit sur notre physique ou moralement, sur nos choix de vie ou notre façon de vivre, on est toujours confronté aux jugements des autres. Et malheureusement, pour la grande majorité d'entre nous, cela va nous atteindre et peut-être nous faire du mal. Pire encore, cela peut créer en nous une baisse d'estime et de confiance en soi.

Depuis petites, on comprend à tord qu'on doit se faire "valider" par les autres pour être acceptée et aimée. On a peur de ne pas correspondre à leurs attentes et de risquer d'être rejetée et de se faire exclure par les autres. Pourtant, le jugement des autres est infondé parce qu'il est la projection de leur propre réalité et, entre autres, de leurs propres peurs.

Dans cet épisode, je développe alors sur le fait que l'avis des autres n'est autre que la vie des autres. Je m'appuie notamment sur le 2e accord Toltèque de Don Miguel Ruiz qui stipule "Quoiqu'il en soit, n'en faites pas une affaire personnelle". Je vous amène à voir les choses sous un autre angle pour vous faire prendre conscience que chacun d'entre nous est pris dans son propre "film" et qu'on a toutes et tous des perceptions différentes de la vie.

C'est pourquoi il ne faut pas nécessairement ignorer la critique des autres. Cela peut vous aider seulement à percevoir quelque chose que vous ne voyez pas de vous avec vos propres lunettes, et ensuite décidez pour vous si c’est bon à prendre ou pas.

Le but est véritablement de vous aider à vous détacher de la charge émotionnelle négative que vous pouvez ressentir face au regard des autres. Pour y arriver, il est d'ailleurs nécessaire de cesser de toujours vouloir une valorisation de leur part et de rechercher leur aval dans l'application de vos envies. 

Les remarques d'inconnus comme de proches ne sont encore que l'expression de leur être, et en aucun cas vous ne devez les prendre pour vous. Au delà de ça, concernant vos proches, il se cache souvent derrière ce qu'ils vont vous dire un message plus profond et bienveillant. 

Mais pourquoi sommes-nous amener à critiquer les autres ou en en être critiqué ? Je vous donnerais plusieurs raisons possibles.

Et enfin, je terminerais par vous donner des conseils pour continuer sereinement sur le chemin de votre accomplissement sans vous retrouver perturbée par les autres.

Bonne écoute🎧

Livre mentionné dans l'épisode :

- "Les 4 accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz : https://amzn.to/3rSK0Rr

- "Le 5e accord Toltèque" de Don Miguel Ruiz : https://amzn.to/3cR6y0E

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