🪫 Come distinguere una relazione che ci nutre... da una che ci svuota?

🧠 In questo episodio parliamo di legami, autenticità e scelte consapevoli: come distinguere una relazione sana da una che ci prosciuga, riconoscere le red flags e capire cosa cambia quando iniziamo a scegliere dall’amore per noi stessi e non dalla carenza.

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🎙 Ne parlo con ⁠Annalisa Marzi⁠ - psicologa, sessuologa e psicanalista relazionale, che lavora con un approccio centrato sulla relazione con sé e con l’altro.

💬 Una conversazione sincera e accessibile, che invita a farsi domande anche scomode ma fondamentali su come amiamo, su cosa ci tiene legati a relazioni che non ci fanno bene, e su come riconoscere e coltivare quelle che invece ci nutrono davvero.

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💡 In questo episodio parliamo di:

• Relazioni sane vs. relazioni tossiche

• Come riconoscere le possibili red flags nelle relazioni

• Dating app, legami “usa e getta” e amori liquidi

• Il rapporto con il conflitto nelle relazioni sane

• Perché normalizziamo legami che ci allontanano da noi stessi

• Cosa cambia quando scegliamo dal desiderio, non dalla mancanza

• Come mantenere autenticità e radicamento in coppia e nelle amicizie

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🙏🏻 L'audio di questo episodio, originariamente rovinato, è stato salvato grazie all'aiuto della sound designer Lucrezia Marcelli

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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati.

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