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#504 日常から足を抜く「坐禅体験」で得られたもの。
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https://atsu.kit.com/74fbf3d504
400年前のお寺で体験した初めての坐禅。
そこで感じたことは、「日常から足を抜く」こと、そして「荷物のおろし方」でした。
家事、育児、仕事、夫婦関係、忙しい毎日を生きるぼくらが、少しでも楽になるヒントがあるんじゃないかなって思っています。
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By アツ／鶴田敦彦
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400年前のお寺で体験した初めての坐禅。
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