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妻からこう言われたことはありませんか？

「察してよ」

「なんで、そんなにわかってくれないの？」

「なんで、共感してくれないの？」

親密な夫婦関係を作るには、「共感」と「思いやり」が欠かせません。

ですが、共感と思いやりはどうすれば伸ばすことができるのでしょうか？

そのヒントは「セルフ・コンパッション」にありました。

ーアフタートークー

ポッドキャスト「家族をアンラーン」するに出演

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