https://construyetufisico.com
https://construyetufisico.com/myprotein/

En el episodio de hoy te voy a hablar del Sistema Nervioso central.

Empezando por los órganos que lo componen, como el cerebro, el cerebelo, el bulbo raquídeo y la médula espinal.

Sabrás como deslimitar toda la fuerza que puedes tener y por qué un novato en el gimnasio sube sus marcas tan rápido.

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#51 El Sistema Nervioso Central y mi destino final

Entrenamientos simples para vidas complejas. No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir. Yo soy Patricio en este podcast y en la web construyetufisico.com tienes rutinas de entrenamiento y todo lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Y todo eso porque tengo la sana intención de dominar el mundo con mi ejército de tíos petadísimos y tías to cañón.

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