<div>Efter att ha pratat i en hel timme utan att spela in någonting styr Elin dagens avsnitt om sömn.  
Varför är sömn egentligen så sjukt viktigt för din hälsa? Sömn kan vara en avgörande faktor för din viktnedgång, idag förklarar vi varför. Vi ger även exklusiva tips på hur man kan hantera en snarkande sovpartner.  
 
På Instagram heter vi:  
@elinochellen 
@ellenfredriksson 
@elinens</div>

Efter att ha pratat i en hel timme utan att spela in någonting styr Elin dagens avsnitt om sömn. Varför är sömn egentligen så sjukt viktigt för din hälsa? Sömn kan vara en avgörande faktor för din viktnedgång, idag förklarar vi varför. Vi ger även exklusiva tips på hur man kan hantera en snarkande sovpartner. På Instagram heter vi: @elinochellen @ellenfredriksson @elinens

Efter att ha pratat i en hel timme utan att spela in någonting styr Elin dagens avsnitt om sömn.&nbsp; 
Varför är sömn egentligen så sjukt viktigt för din hälsa? Sömn kan vara en avgörande faktor för din viktnedgång, idag förklarar vi varför. Vi ger även exklusiva tips på hur man kan hantera en snarkande sovpartner.&nbsp; 
 
På Instagram heter vi:&nbsp; 
@elinochellen 
@ellenfredriksson 
@elinens

56. Varför Sömn Är Så Jävla Viktigt

Swole Sisters är en podcast där duon Elin och Ellen levererar ett ärligt och rått samtal om träning och hälsa - Allvarliga ämnen med en humoristisk underton. De är båda personliga tränare, kostrådgivare och har ett livskall i att förändra hur man pratar om hälsa. Podden gästas även av andra branschkollegor och experter inom ämnena. Du som lyssnare kan förvänta dig några nördiga, avslappnade samtal om hälsa samt en och annan spark i röven. Leverans varje måndag! Enjoy!&nbsp;

Health & Fitness

Swole Sisters är en podcast där duon Elin och Ellen levererar ett ärligt och rått samtal om träning och hälsa - Allvarliga ämnen med en humoristisk underton. De är båda personliga tränare, kostrådgivare och har ett livskall i att förändra hur man pratar om hälsa. Podden gästas även av andra branschkollegor och experter inom ämnena. Du som lyssnare kan förvänta dig några nördiga, avslappnade samtal om hälsa samt en och annan spark i röven. Leverans varje måndag! Enjoy! 

Share 56. Varför Sömn Är Så Jävla Viktigt

Sign up to save your podcasts

56. Varför Sömn Är Så Jävla Viktigt

56. Varför Sömn Är Så Jävla Viktigt

More shows like Swole Sisters

Spring med Petra & CO

Tyngre Radio

Framgångspodden

Träningspodden

Tyngre Träningssnack

Maratonlabbet

Aftonbladet Daily

Medicinvetarna

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Nyfiken På

Afterworkoutpodden

Politiken

Är jag sjuk?

Hälsoveckan by Tyngre

Ångra Inget