Fantastisk snak i kælderen med en erfaren ultraløber , der har løbet så mange løb så vi ikke kom omkring det hele !

Vi fik talt en del Backyard Ultra hvor Gotfred har været med fra starten , han løb sit første i 2020 til Great Dane Backyard og siden da har det taget fart og han har været med til Team eventet (landsholdsløb for Backyard) og skal også afsted i år!

Vi taler jo sjovt nok om at løbe langt og i den forbindelse kommer vi godt omkring et forsøg på at løbe rigtig langt, hvor Gotfred var til bjergløb i Alperne sidste år og stoppede efter 140 timer !!

Vi taler mange forskellige løb, motivation, træning, mad, restituering , rykke grænser og vi kommer ind på velgørenhed hvor Gotfred nogle gange har løbet og samlet ind til foreningen Charity7summits der støtter Legeheltene !

Det var fantastisk lærerigt at tale med Gotfred og jeg håber i vil nyde det, rigtig god fornøjelse !

Følg Gotfred på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/gotfred_godspeed_skjoedeberg

Podcasten kan støttes via 10er.dk