Ärligt Tränat

58. Rädsla för att tillfriskna på "fel" sätt


Listen Later

Hej på er!

Här kommer ett nytt avsnitt där jag bland annat pratar om:


- hur strävan efter att hitta ett "perfekt" sätt påverkar läkningen från en ätstörning

- vad innebär det att "våga stort"?

- hur viktig är viljan i sin läkning eller utveckling?

- vilka olika delar är bra att kolla på i recovery?


KRAM!


Kontakt:

Instagram: hildanilssson

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ärligt TränatBy Hilda Nilsson


More shows like Ärligt Tränat

View all
Mathilda och Andrea by Acast - Mathilda och Andrea

Mathilda och Andrea

16 Listeners

Sanning & konsekvens by Nyheter24

Sanning & konsekvens

8 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

25 Listeners

Det skaver by Acast

Det skaver

31 Listeners

ursäkta by Perfect Day Media

ursäkta

55 Listeners

Recovery Talk by Amalie Lee (MSc, GMBPsS)

Recovery Talk

42 Listeners

Vad Fan Hände? by Alice Stenlöf & Klara Elvgren

Vad Fan Hände?

44 Listeners

Högt i tak by Sanna och Rosanna

Högt i tak

10 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

3 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners

Svårkränkt med Mirabell och Perla by Splay One

Svårkränkt med Mirabell och Perla

2 Listeners