¿Sentís que tu mente nunca descansa? ¿Te cuesta concentrarte pero no sabés si es TDAH o simplemente no dormís bien? Una diseñadora freelancer de 32 años llegó a consulta convencida de que tenía TDAH: inatención severa, procrastinación crónica, imposibilidad de completar proyectos. Pero cuando profundizamos en su historia del sueño, descubrimos algo revelador. En este episodio desentrañamos la conexión entre la deprivación crónica del sueño y los síntomas que podrían estar confundiéndose con TDAH.

Descubrirás:

🧠 ¿Te sentís identificado? Da el primer paso para entender si tu cerebro está gritando "necesito dormir" o si realmente tenés TDAH.

Comenzá llevando un registro objetivo de tu sueño con nuestra herramienta gratuita: 

https://track-inecap.base44.app/

En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades:

Más recursos de INECAP:

• Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/

• Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultos

• Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap

🎧 ¿Te gustó el episodio?
Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite!

Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.