Hej på er,

här kommer ett grymt avsnitt tillsammans med Stina Persdotter.

Vi pratar bland annat om:

- Vad som kan vara hindret för att våga förändring

- Tankemönster och utmaningar

- Hur vi kan våga ta i saker vi tror vi inte klarar av

- Tips och övningar för att förstå sig själv

Detta är ett otroligt inspirerande och stärkande avsnitt som jag hoppas kan hjälpa er på resan till förändring - oavsett om det är kopplat till en ätstörning eller ej.

Min instagram

https://www.instagram.com/hildanilssson/

___

Stinas instagram: https://www.instagram.com/stinaapersdotter/