[6 เทคนิค นอนหลับแบบ ‘นักบินอวกาศ NASA’]

…นักบินอวกาศ ต้องเจอ ‘พระอาทิตย์ขึ้น’ 16 ครั้ง/วัน

…พวกเขานอนหลับได้อย่างไร?

…6 เทคนิค นอนหลับสนิท จาก NASA

“MiLLi Move”

เฟิร์น ศิรัถยา อิศรภักดี ชวนทุกคนทำสิ่งต่างๆ "วันละนิด" เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้น ^___*