À propos de l’épisode :

Anovulation : pourquoi parfois on n’ovule pas, et comment le savoir ?

L’anovulation, ça peut être une grosse peur pour beaucoup, car on peut complètement passer à côté, avec une impression de cycles “normaux”, avec notamment des règles régulières, et pourtant pas d’ovulation (et donc pas de fécondation possible).

Sans alarmisme ni panique, dans cet épisode, on décrypte les signes du cycle anovulatoire, les différences entre anovulation et aménorrhée, et les outils pour repérer un couac au niveau de l’ovulation, et le rectifier bien sûr, le cas échéant.

Si vous vous demandez parfois si vous avez bien ovulé, cet épisode est pour vous !

Vous découvrirez :

• Les signes concrets d’un cycle anovulatoire
• La différence entre anovulation et aménorrhée (et pourquoi dans un cas le cycle se met sur pause, alors que dans l’autre il “simule” un vrai cycle)
• Pourquoi certaines règles ne sont pas de “vraies” règles
• L’importance de l’observation du cycle pour détecter une absence d’ovulation, notamment avec la symptothermie.

À ce propos, voici notre guide sur le symptothermie, qui vous donne toutes les clés pour comprendre en quoi consiste cette méthode, et notamment pourquoi et comment vous pouvez vous appuyer sur votre glaire cervicale et votre température basale pour valider votre ovulation (la fameuse courbe de température mentionnée dans l’épisode ;))

Nos Clubs :

👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !

🧘‍♀️ Vous souhaitez adopter une contraception sans hormones ? Go Serenity Club !

Nos mini-programmes :

👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !

Mais aussi...

🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊