Wat IS jouw manier? Weet je dat door de gedachte die je over iets hebt (gebaseerd op eerdere gebeurtenissen)? Of is het de reactie van je lijf (emotie, gevoel, sensatie) op die gedachte of gebeurtenis in het nu?

De feestdagen komen eraan. Voor je herstel extra belangrijk om te bedenken hoe jij graag deze dagen wilt doorbrengen.

Ik wens je warmte, gezelligheid en rust toe. Maar wens jij jezelf dat ook toe? Of ben jij je al mentaal aan het voorbereiden om het op de manier te doen zoals het altijd ging? Te voldoen aan verwachtingen?

Of heb je een plaatje in je hoofd van hoe je vindt dat het zou moeten zijn, al geeft je lijf al jaren aan dat het eigenlijk te veel is? Luister je wel écht naar jezelf?

In deze aflevering vertel ik hoe mijn zoontje dit op zijn verjaardag deed. We zijn gewoon naar een speelgoedwinkel gegaan toen het bezoek nog bij ons thuis was. Hoe dat zo is gekomen vertel ik je in deze aflevering.

Wil je op 8 december om 11.00 uur deelnemen aan de training 'Leading Conversations' meld je dan aan via deze link.