I det här avsnittet fortsätter jag och Marie Maitri att prata om sattva, rajas och tamas. Det är något som vi började att prata om i avsnitt nr 57 och denna gång går vi ännu djupare i innebörden av de här begreppen. Vi delar med oss av fler metaforer och egna erfarenheter av när vi själva upplevt sattva, rajas och tamas. 

I det här avsnittet kommer Marie också att gå igenom alla våra chakran och lägga perspektivet av sattva, rajas och tamas på det - vilket är superspännande och samtidigt väldigt konkret. 

Här är boken Marie läser från: "Practical Yoga Psychology" av Dr Rishi Vivekananda

Vill du fördjupa din förståelse för hur ayurveda kan göra en skillnad för dig och din hälsa?

Anmäl ditt intresse för att delta på en kostnadsfri föreläsning online med Johanna Mårdh på www.ayurvedapodden.se

www.instagram.com/ayurvedapodden

Om du gillar det här avsnittet får du gärna lämna en kommentar och dela det med andra som du tror skulle uppskatta det. Tack för att du är med på resan! 

Här kommer du i kontakt med Marie: 

www.facebook.com/marie.segelstrom

[email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.