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653 đïž | Spaziergang 28: Longevity Spezial
immocation. Lerne Immobilien.
Wie wichtig ist Gesundheit fĂŒr deinen Erfolg und was bedeutet eigentlich Longevity? Ăber ihre Geschichte und wieso Longevity mittlerweile ein Hobby fĂŒr die beiden ist, darĂŒber sprechen Marco und Stefan in dieser Folge. Was können Werte alles aufzeigen? Wie kannst du schon viel machen, um das Risiko, an einem der big four Krankheiten zu erkranken, zu reduzieren? Wie sieht eine gesunde ErnĂ€hrung fĂŒr die beiden aus? Warum ist Sport eine wichtige Komponente und welche Arten sind hier entscheidend? Warum ist Schlaf mehr als nur nicht mĂŒde sein? Was du unbedingt meiden solltest und welche Gewohnheiten die beiden in ihren Alltag integrieren, das erfahrt ihr in dieser Folge.
immocation. Lerne Immobilien.
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By immocation
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