這集我們再次邀請到「勇氣即興」劇場的林晏瑜教練，深入探討她如何將即興劇與脊椎正位瑜伽結合，幫助自己與學員發掘內在潛能。晏瑜教練分享了她接觸這兩個領域的獨特經驗，並分享她如何透過這兩種不同系統移除身心限制，達到真正的自由表現。不僅如此，她還談到自己國中時接觸戲劇的高光經歷，以及後來為何選擇戲劇系當作自己的大學主修。這一集有許多晏瑜教練個人有趣的經歷分享，如果你對即興劇和正位瑜伽感興趣，不妨來聽聽這集，也聽聽 Shannon 如何分析晏瑜教練的天賦覺察！

💡 在這集你會聽到：
1. 晏瑜教練為何選擇戲劇系作為大學主修？如何從自傲到自卑，再透過即興劇找回自己？
2. 晏瑜教練就讀戲劇系時印象最深刻的一堂課——果陀夫斯基系統的經驗分享。
3. 即興劇中的 “Yes, and…” 理念如何改變晏瑜教練的人生觀，並幫助她擁抱改變？
4. 晏瑜教練如何將即興劇與脊椎正位瑜伽的理念結合，來幫助學員發掘內在潛能和實現身心平衡？
5. 脊椎正位瑜伽如何透過改善身體姿態，帶來全方位的身心健康提升？

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演出時間：12/6 (五), 12/27 (五), 12/28 (六) 晚上 19:30
演出地點：Comedy Plus 卡米地喜劇俱樂部（台北市中山區復興北路480號）

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📍晏瑜教練 - 脊椎正位瑜伽工作坊
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活動時間：12/8 (日) 09:30-16:00 基礎工作坊、12/15 (日) 09:30-16:00 進階工作坊

📍 本集來賓【林晏瑜教練】相關連結
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