Munvård kanske till en början inte låter jätteintressant men tro mig - det är det! I det här avsnittet kommer du få höra hur värdefullt det är att praktisera tre specifika ayurvediska munvårdsrutiner. 

Dessa rutiner hjälper dig bland annat att rensa ut gifter, stärka dina tänder, stärka ditt tandkött, förbättra din andedräkt, stärka din matsmälning, främja hela din maghälsa och på så sätt stärka hela din hälsa. De här är helt enkelt guld värt att känna till och såklart - att praktisera. 

Avsnittet sänds i samarbete med Bierkaveda. 

Med koden “johanna” får du 10 % rabatt på hela ditt första köp hos www.bierkaveda.se 

Här hittar du de ayuvrvediska örttandkrämer som vi nämner: 

Himalaya Herbals Sparkling White

Himalaya Herbals Complete Care

Himalaya Herbals Active Fresh Gel

Vill du fördjupa din förståelse för hur ayurveda kan göra en skillnad för dig och din hälsa?

Anmäl ditt intresse för att delta på en kostnadsfri föreläsning online med Johanna Mårdh på www.ayurvedapodden.se

www.instagram.com/ayurvedapodden

Om du gillar det här avsnittet får du gärna lämna en kommentar och dela det med andra som du tror skulle uppskatta det. Tack för att du är med på resan! 

Här kommer du i kontakt med Lisa:

https://zez.am/lisaakesson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.