Herligt nyt besøg igen af Lars der har ultra historier til mange timer !

Vi taler om hvad Lars har løbet siden han sidst var i studiet, Ringkøbing Fjord Rundt , Hammertrail, socialt løb på Vejrhøj , North Coast Ultra, Høfde Ultra Trail, Sandness Ultra 100 miles og formentlig nogen jeg har glemt i svinget!

Vi taler også om hvordan Lars formår at løbe så mange ultraløb, restitution, udstrækning, fys behandling , det at løbe ultra sammen med hans søn Julius, en imponerende runstreak på nu over 5 år med 5 km hver dag !!

Lars kan følges på Instagram og Facebook, han driver også Facebook siden Ultraløb Danmark der giver et godt overblik over de forskellige ultraløb i Danmark, rigtig god fornøjelse !

https://www.instagram.com/runroed

https://www.facebook.com/share/g/rPBPPpnFkQ9THtK5/?mibextid=K35XfP

Podcasten kan støttes via 10er.dk