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#75 Good Morning Flow 14’ – Tag 6
Guten Morgen. Heute darfst du durch einen kleinen Spannenden Flow fließen. Start im Sitzen mit Suffikreisen, dann -> Down Dog, Brett, Vierfußstand Bein ran ziehen, Low Lunge mit Seitneigung, Seitwinkel, Pyramide, Malasana, Boot, Drehsitz, kleines Wild Thing, Down Dog <- und andere Seite ;) Aufrollen in den Stand nachspüren.
Du willst online live mit mir praktizieren? Nexter Termin ist der 12.9.25 9-10h.
Anmeldung und Infos findest du hier:www.yogaflowtogo.de und @thali.happyyoga
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Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.
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By ThaliGuten Morgen. Heute darfst du durch einen kleinen Spannenden Flow fließen. Start im Sitzen mit Suffikreisen, dann -> Down Dog, Brett, Vierfußstand Bein ran ziehen, Low Lunge mit Seitneigung, Seitwinkel, Pyramide, Malasana, Boot, Drehsitz, kleines Wild Thing, Down Dog <- und andere Seite ;) Aufrollen in den Stand nachspüren.
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