
Sign up to save your podcasts
Or


Czy to błąd (pozdrowienia dla fanów Łony), czy już porażka? W tym odcinku zastanawiamy się od czego zależy, jak traktujemy popełnianie porażek i jak łączy się to z poczuciem własnej wartości i umiejętnością akceptacji. Co ma do tego podstawowy błąd atrybucji i syndrom oszusta? Jak oswoić w swoim życiu porażki? Dzielimy się też własnymi porażkami, dla pokrzepienia serc.
Wspomniana książka:
"Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres", Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
_________
aplikacja do medytacji Cleo: TUTAJ
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: [email protected] lub na Instagramie:
Cleo Cwiek @cleocwiek
Ania Cyklińska @psychoedu_
Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
By Można Zwariować5
33 ratings
Czy to błąd (pozdrowienia dla fanów Łony), czy już porażka? W tym odcinku zastanawiamy się od czego zależy, jak traktujemy popełnianie porażek i jak łączy się to z poczuciem własnej wartości i umiejętnością akceptacji. Co ma do tego podstawowy błąd atrybucji i syndrom oszusta? Jak oswoić w swoim życiu porażki? Dzielimy się też własnymi porażkami, dla pokrzepienia serc.
Wspomniana książka:
"Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres", Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
_________
aplikacja do medytacji Cleo: TUTAJ
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: [email protected] lub na Instagramie:
Cleo Cwiek @cleocwiek
Ania Cyklińska @psychoedu_
Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)

41 Listeners

44 Listeners

20 Listeners

55 Listeners

34 Listeners

40 Listeners

15 Listeners

9 Listeners

60 Listeners

30 Listeners

12 Listeners

35 Listeners

3 Listeners

0 Listeners