Episode spécial pour commencer cette nouvelle année. 
Un épisode intime ou je soihaite vous faire prendre conscience de l'importance d'écouter votre corps, de vous écouter de prendre soin de vous. 
 
 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Episode spécial pour commencer cette nouvelle année.&nbsp;
Un épisode intime ou je soihaite vous faire prendre conscience de l'importance d'écouter votre corps, de vous écouter de prendre soin de vous.&nbsp;
 
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#76 Votre corps vous parle

Manger en paix


Le podcast pour les personnes fatiguées de se battre contre leur corps. 


Ici, on parle d’alimentation, d’image corporelle, d’auto-compassion et de liberté, sans pression, sans régime, sans violence avec douceur et bonne humeur.


Je suis Charlène Béraud, diététicienne nutritionniste et hypnopraticienne et ma mission est simple : que tu te sente mieux dans ton corps, plus légère, plus épanoui physiquement et psychologiquement ! 




Chaque épisode sera comme un pas concret pour avancer vers une vie plus douce et plus libre.


Chaque lundi, je te partage des clés concrètes, des réflexions profondes et des moments de respiration pour avancer vers plus de paix avec toi-même.


✨ Ton corps est ta maison. Fais-en un lieu de paix, jour après jour.


Abonne toi au podcast et active l'alarme pour ne pas louper un seul épisode :) 


Retrouvez-moi sur : 
https://charleneberaud.com/
https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/
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Health & Fitness

Nutrition

Manger en paix Le podcast pour les personnes fatiguées de se battre contre leur corps. Ici, on parle d’alimentation, d’image corporelle, d’auto-compassion et de liberté, sans pression, sans régime, sans violence avec douceur et bonne humeur. Je suis Charlène Béraud, diététicienne nutritionniste et hypnopraticienne et ma mission est simple : que tu te sente mieux dans ton corps, plus légère, plus épanoui physiquement et psychologiquement ! Chaque épisode sera comme un pas concret pour avancer vers une vie plus douce et plus libre. Chaque lundi, je te partage des clés concrètes, des réflexions profondes et des moments de respiration pour avancer vers plus de paix avec toi-même. ✨ Ton corps est ta maison. Fais-en un lieu de paix, jour après jour. Abonne toi au podcast et active l'alarme pour ne pas louper un seul épisode :) Retrouvez-moi sur : https://charleneberaud.com/ https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Chaque épisode sera comme un pas concret pour avancer vers une vie plus douce et plus libre.


Chaque lundi, je te partage des clés concrètes, des réflexions profondes et des moments de respiration pour avancer vers plus de paix avec toi-même.


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