In dieser Folge fragen wir uns, ob Laufen Leben ändern kann und ob es ein Vor-dem-Laufeinstieg-Leben und ein Nach-dem-Laufeinstieg-Leben gibt. Wie sieht so ein Wendepunkt bzw. Biografiebruch aus? Wir haben dazu unter anderem das Buch "Wiedergeburt" von Catra Corbett konsultiert. Außerdem sprechen wir über vegetarische VP's, einen neuen Ultra-Trail auf knapp 6000 Metern, einen neuen Film über Courtney Dauwalter und über die Frage, ob man eine erlaufene Zeit (z.B. eine 10 km-Bestzeit) "offiziell" in einem Wettkampf gelaufen sein muss oder nicht.  

• Der Kilimanjaro Peak Ultra
• Film "A Team Sport" von Salomon TV
• Das Z Letter "My 11th Running Anniversary"
• Das Buch "Wiedergeburt" von Catra Corbett 
• Catra Corbett im Rich Roll Podcast
• Alles laufbar Strava Gruppe
• Julianes Buch "Die Essenz des Laufens" 

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