Hårdare träning

78. 16 weeks of hell med Patrik Mårdh


Listen Later

Ultranörden Patrik Mårdh tar sig an det mycket omtalade träningsprogrammet 16 weeks of hell. Det stormade en hel del kring upplägget och i synnerhet reality-showen "Den stora hälsoresan" där ett gäng kändisar rasade i vikt och byggde muskler. Vad kommer driva Patrik Mårdh och vem av oss kommer egentligen att vara mest rippad om 16 veckor? Och exakt hur långsam kommer Patrik Mårdh bli av alla nya muskler?

https://www.instagram.com/16weeksofhell/ https://16weeksofhell.com/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Hårdare träningBy Tobias Ekvall


More shows like Hårdare träning

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

93 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

6 Listeners

Filip & Fredrik podcast by filipandfredrik.com

Filip & Fredrik podcast

90 Listeners

Sporthuset by Sporthuset

Sporthuset

6 Listeners

Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

149 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

2 Listeners

Flashback Forever by Flashback Forever

Flashback Forever

36 Listeners

Fråga Anders och Måns by Somrig Ostsås AB

Fråga Anders och Måns

20 Listeners

Rak höger med Ivar Arpi by Ivar Arpi

Rak höger med Ivar Arpi

5 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

2 Listeners

USA & Co by Taimaz Ghaffari & Frida Stranne

USA & Co

5 Listeners