BONNE ANNÉE! Quelle joie de vous retrouver! Chloé et Marie-Philippe démarrent l'année avec Dr Lory Zéphyr, psychologue. Dans une conversation lumineuse et rassurante sur les débuts d'année et la pression qu'on leur impose, elles offrent des clés pour s'en libérer et pour se fixer des objectifs inspirés de ses émotions. Il est également question de l'importance de considérer les autres au moment de s'embarquer dans la poursuite de nouveaux buts et de façons concrètes de cultiver l'espoir au quotidien. 

 

Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui : 

- sont pressé.e.s de déterminer leur plan pour l'année; 

- ont tendance au cynisme; 

- ont envie de se lancer des défis durables et alignés. 

 

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