I detta avsnitt intervjuas Wim Grooten, docent, lektor och forskare på Karolinska Institutet. Wim har en bakgrund som folkhälsovetare och leg. sjukgymnast. Han undervisar i framför allt rörelseanalys och biomekanik. I intervjun fokuserar vi framför allt på ergonomi.

Innehåll (i ordning):

Folkhälsa, ergonomi, fysisk inaktivitet och aktivitet kopplat till pandemin

Ergonomi, vad är det för något? 

Ergonomi och psykosocial miljö

Variation kopplat till ergonomi

Arbetsrelaterade besvär hos fysioterapeuter (studie 1)

Psykosociala riskfaktorer för msk besvär (studie 2)

Dynamiska (ergonomiska) stolar (studie 3)

Gåband på kontoret (studie 4)

WHO:s nya rekommendationer om fysisk aktivitet

Wims tips för en god arbetshälsa och ergonomi

Studie 1: Work-related musculoskeletal disorders in female Swedish physical therapists with more than 15 years of job experience: prevalence and associations with work exposures

Grooten Wj, Wernstedt P, Campo M

Physiotherapy theory and practice 2011;27(3):213-22

Studie 2: Are job strain and sleep disturbances prognostic factors for low-back pain?A cohort study of a general population of working age in Sweden

Rasmussen-barr E, Grooten Wja, Hallqvist J, Holm Lw, Skillgate E

Journal of rehabilitation medicine 2017;49(7):591-597

Studie 3: Does a dynamic chair increase office workers' movements? - Results from a combined laboratory and field study

Grooten Wja, Äng Bo, Hagströmer M, Conradsson D, Nero H, Franzén E. Applied ergonomics 2017;60():1-11

Studie 4: Bergman, F. et al, (2018). Treadmill workstations in office workers who are overweight or obese: a randomised controlled trial. The Lancet. Public health, 3(11), e523–e535. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(18)30163-4

Poddvärd: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Hemsida: https://fysiosnack.wordpress.com

Instagram: fysiosnack

Smärtguiden: smartguiden.org