Na última segunda-feira, Fábio Rodrigues e Lia Beltrão exploraram um dos ensinamentos mais conhecidos e tocantes do grande professor Chögyam Trungpa Rinpoche, “o autêntico coração de tristeza” (the genuine heart of sadness), presente no livro Shambhala: a trilha sagrada do guerreiro. 

Na primeira parte do podcast, Fábio reflete sobre o significado desta expressão e, em seguida, Lia lê uma tradução livre do capítulo que contém o ensinamento. Nossa sugestão é que você possa sentar-se em sua postura de meditação, com a coluna ereta e relaxada, para acompanhar a leitura.

Saiba mais em: olugar.org.