Dans cet épisode, je reçois Jen et Fred, les deux femmes derrière le podcast Naître Ensemble, qui cumule plus de 100 000 écoutes et plus de 70 récits de naissance partagés. Ensemble, nous revenons sur cette aventure et sur tout ce qu’elles ont appris au fil des épisodes : la force et la résilience des femmes, les facteurs qui contribuent à une expérience de naissance positive, le rôle des partenaires, les défis rencontrés et l’impact transformateur des récits.

On parle aussi de préparation mentale à l’accouchement, des outils qui ressortent comme les plus aidants et des croyances à déconstruire pour vivre la naissance avec plus de confiance. Un échange riche et inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre ce qui rend une naissance plus douce et plus positive.

Bonne écoute!

Épisodes coups de coeur :

À écouter pour se booster d'ocytocine :

Pour se préparer à un accouchement suite à une expérience difficile ou traumatique:

Liens de Naître Ensemble

Liens Marche & Saut