Her får i en fantastisk beskrivelse af et af de sværeste og længste løb i Europa nemlig Tor Des Géants !

Vi taler om optakten, hvor Rasmus var en tur på himmelbjerget og bestige Everesting.dk i mudder til knæene, samt 3 løb på Vejrhøj ved Endure trail !

Vi kommer rigtig fint omkring hele den store oplevelse fra alperne, hvor Rasmus bankede rundt i 4 dage med hjælp fra crew kaptajn Mira !

Vi taler forberedelse, ambitioner, søvn, energi indtag, træning, højdemeter, eftervirkninger og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Rasmus kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/rasmusjuliussen

Podcasten kan støttes på 10er.dk