Crossfit er på kort tid blitt en av verdens mest populære idretter, og dagens gjest er en av tidens største Crossfit-utøvere. Kristin Holte har deltatt i World Crossfit Games hele 7 ganger. I 2019 ble hun nummer to, og fikk tittelen, verdens nest best trente kvinne.

Vi snakker om Crossfit, trening, kosthold, og forsøker å komme til bunns i hvorfor folk blir så innmari hekta på Crossfit!

Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.

Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.