Brené Brown ma wiele do powiedzenia na temat przynależności. Definiuje przynależność jako „bycie częścią czegoś większego, ale także posiadanie odwagi, by stać samotnie i przede wszystkim należeć do siebie”. W takim przypadku przynależność jest w rzeczywistości przeciwieństwem dopasowania! Rozmawiamy o tym zjawisku w kontekście poczucia własnej wartości i dbaniu o siebie. 

Więcej doczytacie w książce "Dary niedoskonałości" Brené Brown lub posłuchacie w jej podcaście "Unlocking Us". 

_________

aplikacja do medytacji Cleo: TUTAJ

książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"

książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"

_________

Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: [email protected] lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac.

www.moznazwariowac.pl

(więcej)