その疲れ、本当に「大丈夫」ですか。

肩こりも腰痛も、無視し続ければやがて本格的な痛みに変わります。体は、ずっとあなたにサインを送り続けているのかもしれません。

鍼灸師・整体師の長谷川雄大さんは、1万人以上の施術経験を通して伝えたいことがあります。「違和感のうちに気づけば、回復のスピードは驚くほど違うんです」

問診を重視し、患者さんの生活やクセを丁寧に掘り下げていくスタイルは、ただの施術ではありません。食事、睡眠、ストレス。体に表れる痛みの背景には、必ず暮らしの習慣があると長谷川さんは言います。

痛みの原因は、意外と日常の中に隠れている。だからこそ、施術の前に「話すこと」が何よりも大切だと考えています。

対面だけでなく、オンラインでも気軽に相談できる体制を整え、「一人で我慢しないでください」というメッセージを届け続けています。

体が発する小さなサインに気づいたとき、あなたの健康は変わり始めます。今、少しでも気になることがあるなら、まずはこの番組で長谷川さんの声を聴いてみてください。

鍼灸師・整体師 長谷川 雄大（はせがわ・ゆうだい）さん

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