„Wir leben wahrscheinlich immer länger, weil die Medizin besser wird.“

100 Jahre werden – warum nicht? Aber wie schafft man das? Und kann man auch im hohen Alter fit und leistungsfähig bleiben? Longevity-Experte und SPIEGEL-Journalist Thomas Schulz weiß, was die aktuelle Forschung dazu sagt: Unser Lebensstil von heute bestimmt unsere Lebensqualität von morgen. Doch wie trennt man verlässliche Wissenschaft von Jungbrunnen-Mythen? Und welche Rolle spielen dabei neue Technologien wie künstliche Intelligenz?

„Das Spannende ist, dass wir tatsächlich beginnen, das Altern zu entschlüsseln.“

Thomas Schulz hat sich auf eine Reise durch die Welt der Langlebigkeitsforschung begeben. Was mit Google und KI begann, führte ihn zu Nobelpreisträgern, Medizin-Pionieren und Biohacking-Phänomenen. Mit journalistischer Akribie zeigt er, wie Daten und Technologie unsere Gesundheit revolutionieren – und warum Sauerstoffkapazität, Bewegung und gesunde Ernährung wichtiger sind als jedes teure Supplement.

„Ob man zehn Jahre länger fit bleibt oder mit dem Rollator zum Edeka geht, liegt an einem selbst.“

Im Gespräch mit Georgiy Michailov geht es auch um Bryan Johnsons Extremroutine, die Wirkung von Supplementen wie Kreatin, die unterschätzte Bedeutung des VO2max-Wertes und warum die moderne Medizin gerade erst beginnt, unser Altern systematisch zu beeinflussen.

Zur Person:

Thomas Schulz ist Reporter der Chefredaktion des SPIEGEL. Er berichtete fast ein Jahrzehnt als Korrespondent für den SPIEGEL aus den USA: Zunächst ab 2008 während der Finanzkrise aus New York, bevor er 2012 nach San Francisco wechselte, um die SPIEGEL-Redaktionsvertretung im Silicon Valley aufzubauen. Dort begleitete er insbesondere den beginnenden KI-Boom aus nächster Nähe. 2015 erschien sein vielbeachteter internationaler Wirtschaftsbestseller "Was Google wirklich will". 2018 folgte "Zukunftsmedizin - Wie das Silicon Krankheiten besiegen und unser Leben verlängern will" und stieg umgehend in die Bestsellerliste ein. Beide Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt. Schulz wurde unter anderem mit dem Henri-Nannen-Preis, Georg-von-Holtzbrinck-Preis für Wirtschaftspublizistik, dem Deutschen Journalistenpreis und als Journalist des Jahres ausgezeichnet.

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Mehr über Thomas Schulz:

Sein neues Buch heißt: Projekt Lebensverlängerung

Video-Version der SMP LeaderTalks:

Weitere spannende Impulse bei “Thoughts for Leaders“ von Georgiy Michailov:

Weitere Informationen zu Georgiy Michailov:

Zu den Büchern von Georgiy Michailov: