Henrik er Ekstrem løber tror jeg vi bliver enige om, eller ultra atlet, han har ihvertfald prøvet og gennemført nogle bad ass løb !

Vi taler om flere ture til Yukon arctic ultra på forskellige distancer helt op til 700 km, vi snakker 50 minus grader, slæde træk, selvforsyning, måske verdens hårdeste løb !!

Vi snakker også om et par benhårde ture til det berygtede døds trail løb Fyn Ultra på 350 km, hvor meget Henrik sover derude, hvad han spiser, hvordan han træner, rollen i Skanderborg Ultra og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Henrik kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/henriktofterupbenzon

Podcasten kan støttes på 10er.dk