時間栄養学のじかん♪

今回は科学系ポッドキャストの日ということで、「NEXT」をテーマにお話ししています♪

知れば知るほど、やっぱりメラトニンはすごい、、、

次は９９回目、、、どきどき◎なんの話をしようかな♪

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【参考】

Circadian Oscillations in Skin and Their Interconnection with the Cycle of Life


Andrew Salazar , Jörg von Hagen 

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【話すひと】

新田 理恵 Lyie Nitta


管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。


体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。



普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。


https://tab-el.com/


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時間栄養学のじかん公式：@rhythmy_co

　だいぶできてきました！！！！
が、なかなか更新できてない！苦笑

本人：@lyie_n