虽然每个人都知道睡眠的重要性，但是大家都不愿意早点休息。是的，就像我们这期的主题一样，睡什么睡，起来嗨！

但慢慢我们开始意识到，精神好像没有以前那么好，体力也没有以往持久了，这时候你就会发现，良好的睡眠其实是最简单的良药。

虽然标题让大家起来嗨，但其实这是很助眠的一期节目，一起聊聊关于睡觉的那些事吧！

【本期主持】

节目主持：Siri, 玛利奥

【后期制作】

文本/封面设计：玛利奥

节目剪辑： Siri

录制时间：2024.04.7

【本期音乐】

OP: I will never let you go by高佳依

ED: 陰天by莫文蔚