Femke zit alweer lekker in het werk, maar vertelt dat ze moet oppassen dat ze niet weer in de overdrive gaat. Ze was alweer een paar keer te kattig tegen man en kind, maar blijft hard aan zichzelf werken met mindfulness en ACT. Wie ook aan zichzelf werkt is onze gast Francine Oomen. Haar credo: door expressie geen depressie. Ze tekent en schrijft het leven van zich af en heeft zo al heel veel mensen belangrijke inzichten gegeven. Ook over hoe we allemaal, veel meer dan we denken, het product zijn van de geschiedenis van onze ouders en voorouders. We dragen pijn en trauma uit een ver verleden met ons mee, maar wij hebben de kans om daar heel bewust mee aan de slag te gaan. Klinkt allemaal heel serieus, maar heus, er wordt ook nog gelachen!
Bespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers*
*Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCAST
Ga naar deze link om je box te bestellen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
View all episodes
By Saar Magazine
4.7
33 ratings
Femke zit alweer lekker in het werk, maar vertelt dat ze moet oppassen dat ze niet weer in de overdrive gaat. Ze was alweer een paar keer te kattig tegen man en kind, maar blijft hard aan zichzelf werken met mindfulness en ACT. Wie ook aan zichzelf werkt is onze gast Francine Oomen. Haar credo: door expressie geen depressie. Ze tekent en schrijft het leven van zich af en heeft zo al heel veel mensen belangrijke inzichten gegeven. Ook over hoe we allemaal, veel meer dan we denken, het product zijn van de geschiedenis van onze ouders en voorouders. We dragen pijn en trauma uit een ver verleden met ons mee, maar wij hebben de kans om daar heel bewust mee aan de slag te gaan. Klinkt allemaal heel serieus, maar heus, er wordt ook nog gelachen!
Bespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers*
*Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCAST
Ga naar deze link om je box te bestellen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32 Listeners
79 Listeners
7 Listeners
68 Listeners
56 Listeners
8 Listeners
2 Listeners
24 Listeners
20 Listeners
45 Listeners
12 Listeners
11 Listeners
16 Listeners
10 Listeners