A Bright Place

By Tóth LauraHealth & Fitness Mental Health

A Bright Place episodes

September 04, 2023 Trench: egy pszichológus szemszögéből
A "Kedvenceimről szakmaian" sorozat 3. részében (és a podcast történetének 100. epizódjában) a legkedvencebb Twenty One Pilots albumomról, a Trench-ről mesélek nektek🌼 Ezt az epizódot az albumon található 14 szám mentén osztom fel, bemutatom őket, illetve Trench és Dema világát többé-kevésbé pszichológiai szemszögből és összefoglalom, hogy hogyan lehet ezt a való világra applikálni. Remélem ti is annyira élvezni fogjátok az epizódot és a zenéket, mint én!🥰
📞 Ha Te is mentális és lelki problémákkal, illetve önsértő gondolatokkal küzdesz, akkor hívd bátran az alábbi számok egyikét segítségért:
Kék Vonal (gyermek- és ifjúsági telefonszolgálat): 116-111 (éjjel-nappal, vezetékesről hívható, ingyenes)
Lelki Elsősegély Szolgálatok Szövetsége (LESZ): 116-123 (éjjel-nappal hívható, ingyenes)
Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat: +36 80 20 55 20
Öngyilkossági gondolatok esetén este 7 és reggel 7 óra között ingyenesen és anonim módon hívható telefonszám: +36 80 505 390
Péterfy Sándor Utcai Kórház - Krízisintervenciós Osztály és Ambulancia: +36 1 322 1896
🤍 Ha szeretnél fejlődni, jobban megismerni magad vagy egy konkrét problémában segítséget kérni, akkor jelentkezz be hozzám egyéni tanácsadásra az alábbi email címen: [email protected]
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
38 min
August 21, 2023 A vezetői lélek nehézségei
Beosztástól, munkarendtől és szakterülettől függetlenül szinte minden ember rengeteget dolgozik🧑🏻‍💻 Ez egyrészről szükséges ahhoz, hogy fejlődjünk és előrébb juthassunk a ranglétrán, de másrészről káros is lehet a lelki és fizikai egészségünkre egyaránt. A legújabb epizódban ezt a témát boncolgatjuk a Fiatal Női Vezetők projekt megalapítójával, Bihámi Leával! Sok olyan nehézségről beszélgetünk, ami a vezető pozícióban lévőket érintheti, illetre arról, hogy hogyan lehet ezeket feldolgozni. Sok szeretettel ajánljuk mindenkinek, akit érdekel a munka világának pszichológiája🤗
🤍 Ha szeretnél fejlődni, jobban megismerni magad vagy egy konkrét problémában segítséget kérni, akkor jelentkezz be hozzám egyéni tanácsadásra az alábbi email címen: [email protected]
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
49 min
August 07, 2023 Az evészavarokról dietetikus szemmel
Sok-sok epizód készült már a podcast élete során az evésről és az ételekkel való kapcsolatunkról🍴 Több, másként hozzáértő személlyel is beszélgettem már a témáról, és ez a mai interjúban sem lesz másképp! Papp Evelin dietetikussal együtt bemutatjuk nektek az evészavarokat egy új megközelítésből, illetve a mindful eatingről is megtudhattok sokmindent☺️
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
🤍 Ha szeretnél fejlődni, jobban megismerni magad vagy egy konkrét problémában segítséget kérni, akkor jelentkezz be hozzám egyéni tanácsadásra az alábbi email címen: [email protected]
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
31 min
July 24, 2023 Életünk hajójának vitorlája: pozitív pszichológia a mindennapokban
A népszerű tévhitekkel ellentétben a pszichológia nem csak a lelki és mentális nehézségek, problémák megoldásáról szól, hanem azok megelőzéséről és az életünk kiteljesedéséről is!🦋 Egy külön tudományág is megalapult erre alapozva, amit pozitív pszichológiának hívunk. Bővebben tanulhatsz erről, és sok más érdekességről az eheti, Dr. Fodor Szilviával készült interjúmból!😊
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
32 min
July 10, 2023 Mindent a pszichológus képzésről
Nemrég hivatalosan is befejeztem az egyetemi pszichológia tanulmányaimat🥹 Rengeteg meglepő és nem várt dologban is részem volt, ezért készítettem el az eheti solo epizódot! A pszichológussá válás mikéntjéről, illetve az egyetem utáni továbbképzési- és munkalehetőségekről mesélek nektek☺️ Remélem mindenkinek hasznára vál ez a kérdezz-felelek!✨
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
42 min
June 26, 2023 9+1 pszichológiai könyv laikusok számára
Másfél év után a podcast társalapítója, Tóth Odett visszatér🤩🎙️ Egy közös kedvenc dolgunkról, a könyvekről beszélgetünk! 10 olyan szakmai könyveket mutatunk be, amik bárki, akár laikusok számára is érdekesek és hasznosak lehetnek📚 Ha Te is egy igazi könyvmoly vagy, vagy csak szeretnél néhány új könyvről hallani, akkor érdemes velünk tartanod💞
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/channel/UCCHVBZliKuI3aguExfWWfGg Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
41 min
June 12, 2023 Amikor a lélek éhezik - beszélgessünk az érzelmi evésről
A nagyfokú érdeklődésre való tekintettel ebben az évadban többet foglalkozok az evéssel és az azt övező problémákkal🍴 Ennek a sorozatnak a második részében Scheller Virág pszichológussal beszélgetünk az érzelmi evésről. Szót ejtünk többek között a pszichológiai hátteréről, az érintettek támogatásáról és a lehetséges megoldásokról. Hallgassátok, tanuljatok és gyógyuljatok🤍
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
34 min
May 29, 2023 Remény, barátság, bátorság: A Gyűrűk Uráról szakmaian
A "Kedvenceimről szakmaian" sorozat 2. részében a legkedvencebb filmeimről, A Gyűrűk Ura trilógiáról mesélek nektek💍 Ezt az epizódot 8 karakter mentén osztom fel, bemutatom őket többé-kevésbé pszichológiai szemszögből és összefoglalom, hogy mennyi mindent adott nekem a történet. Remélem ti is annyira élvezni fogjátok az epizódot, mint én!🥰
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
38 min
May 15, 2023 Hogyan teremts magadnak: a manifesztáció energetikai háttere
"Önfejlesztés, tudatos jelenlét, siker, szabadság🕊️" - ezek elérésében segít Blanka, coach és mentor a hozzá fordulóknak. Mindezt többek között a manifesztáción keresztül teszi meg. De pontosan mi is ez a technika? Hogyan kell alkalmazni, és egyáltalán kinek való?🤔 Ezeket a kérdéseket boncolgatjuk közösen ebben az epizódban, tartsatok velünk!💫☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
52 min
May 01, 2023 Ismerd meg a rák lelki oldalát!
Magyarországon évről évre növekszik a daganatos diagnózisok száma📈 Mivel valamilyen úton-módon mindannyian találkozunk a rákkal életünk során, nagyon fontosnak gondoltam egy egész epizódot szánni rá! Farkas-Mágori Csillával beszélgetünk a (mell)rákról, annak egészségügyi, lelki és párkapcsolati oldalairól🎗💗
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️
30 min