A Las Carreras

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A Las Carreras episodes

  • Ep. 252 ¿Cómo es correr de noche en medio de iglesias en Popayán?
    Tatiana Peralta, es una odontóloga payanesa , especialista en ortodoncia y ortopedia maxilar, corre desde el año 2019 y en sus registros están los 21K de ciudades como Bogotá, Nueva York, Cartagena, Armenia, Medellín y Cali.
    Por sexto año consecutivo acaba de realizar los "10K de Semana Santa en Popayán" una carrera que marca la apertura de la Semana Santa en la capital del Cauca, con un recorrido nocturno por sus iglesias, lleno de historia, tradición, comunidad y fe.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 5 min
  • Ep. 251 La carrera benéfica por los que no pueden correr
    El próximo 4 de mayo Colombia se suma a uno de los eventos benéficos más importantes del mundo, la "Wings for Life World Run": una carrera única y global, donde corredores, caminantes y personas en silla de ruedas participan simultáneamente en todo el planeta, sin una meta fija y en la que el ciento por ciento de las inscripciones se destinan a financiar la investigación para encontrar la cura a las lesiones de la médula espinal.
    Martin Aldas, quien conocido como Rookie Runner en redes sociales, es uno de los embajadores de la carrera este año, quien en este episodio cuenta cómo se convirtió en creador de contenido para running, habla sobre su reto de completar las siete majors en un año a sus 24 años y cómo asumirá el reto de la carrera de esta fundación sin ánimo de lucro.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 1 min
  • Ep. 250 La colombiana que ha corrido 20 maratones con rehabilitación cardíaca
    Milena Baquero, es médico pediatra y maratonista amateur, durante su especialización hace 26 años, se contagió con un virus dentro de su práctica clínica, al entrar en contacto con un paciente que era portador y esto le trajo como consecuencia una inflamación por líquido en su corazón (pericarditis).
    Después de cuatro cateterismos por arritmias asociadas a secuelas de la inflamación de su corazón, empezó a correr en 2015, en 2024 a cinco semanas de la maratón Boston le confirman que su derrame pericárdico está masivo y va a cirugía de emergencia, ante el riesgo de colapso de su corazón.
    Hoy Milena tiene una condición de rehabilitación cardíaca, su corazón está monitoreado 24/7, ha completado 20 maratones, entre estas cinco majors, y se prepara para segunda vez en Boston.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 4 min
  • Ep. 249 La batalla invisible de los atletas élite
    La atleta Kellys Arias se coronó campeona en la Maratón de Barranquilla 2025 con un tiempo de 3:06:47, quien resaltó la importancia de ganar en su ciudad natal. La barranquillera volvió con triunfo al asfalto, luego de pasar por varios momentos en su vida como ser madre, episodios de ansiedad y depresión, y varias lesiones en su cuerpo que la llevaron a ser operada.
    Llega la décima edición de la Carrera Verde, que ha inspirado a miles de colombianos a actuar por el medio ambiente, este año espera cerca 10 mil corredores el próximo 27 de abril en las inmediaciones del Parque Simón Bolívar, en Bogotá
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 24 min
  • Ep. 248 Media Maratón de Nueva York 2025
    Más de 28 mil 600 personas corrieron la United Airlines NYC Half, que recorrió una vez más Brooklyn y Manhattan pasando por lugares icónicos como Times Square hasta llegar a la meta en Central Park.
    Sergio Gómez, nació en Ubaque, Cundinamarca, debido a un sobrepeso de 30 kilos fue diagnosticado con gota, en pandemia estaba por encima de los 100 Kilos, en 2022 acompañado de nutricionista y de running inició un proceso que lo ha llevado a correr varias maratones y la Media Maratón de Nueva York en su edición 2025 y por supuesto a perder varios kilos.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 13 min
  • Ep. 247 ¿Cuál es la distancia preferida de los runners en Colombia?
    Una reciente encuesta realizada por CORREMITIERRA, reveló que la distancia de 10K es la favorita entre los corredores del país; Jorge Andrés Orozco, director y co-fundador de la carrera, entrega detalles del estudio que recopiló las respuestas de 8.949 participantes de todo el país, que también ofrece un panorama detallado sobre las tendencias, hábitos y motivaciones de los corredores colombianos, ratificando el crecimiento de esta disciplina en el país.
    Además, Felipe Echeverri, creador de la marca 111, cuenta cómo nació este emprendimiento deportivo de ropa para triatlón, running y ciclismo, que hoy tiene mercado en países como Japón, Suiza, España, Dubái y Canadá. ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 16 min
  • Ep. 246 Maratón de Tokio 2025
    Yency Milena Camacho Casas es ingeniera de sistemas de la Universidad Distrital y desde hace 18 años trabaja en Telefónica Movistar. Su historia con el running tomó fuerza hace nueve años cuando junto a su hermano menor decidieron correr la Media Maratón de Bogotá, su primera maratón fue Chicago en 2018, luego vinieron Nueva York en 2019, Berlín en 2021 y repitieron Chicago en 2022.
    Para 2024 habían planeado correr la Maratón de Valencia, pero el destino tenía otros planes, el 17 de julio de 2024, su hermano falleció repentinamente de un infarto a los 35 años de edad.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 19 min
  • Ep. 245 El colombiano que completó las "six majors" en un mismo año
    Eduardo Acevedo, atleta colombiano con experiencia en triatlón, decidió asumir un desafío inédito: completar las seis maratones más importantes del mundo en un solo año, un logro alcanzado por menos de 18 mil personas en el mundo.
    Pero el camino no fue fácil, luego de completar las maratones de Tokio, Boston y Londres, sufrió una fractura por estrés en el sacro, lo que puso en duda su participación en las competencias restantes. Con disciplina y apoyo médico, logró recuperarse y completar Berlín, Chicago y Nueva York, cerrando así un reto que pocos han logrado obtener.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 17 min
  • Ep. 244 ¿Qué comer en las carreras de atletismo?
    Isabela Cuartas, es ingeniera química en la Universidad del Valle, especializada en nutrición deportiva de alto rendimiento básica y avanzada. Deportista de larga distancia, ha hecho triatlones, maratones y maratones de montaña. Es creadora de "Nutrición con Fundamento": una empresa en la que brinda asesorías nutricionales a deportistas amateurs y recreativos de todo tipo de distancias.
    El 1 de junio llega una nueva edición de la Carrera del Amanecer Llanero en Acacías, Meta, con distancias de 2K, 5K y 10K; un evento deportivo que se realiza para recaudar fondos para fundaciones que apoyan a sectores vulnerables de la sociedad.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 10 min
  • Ep. 243 Así se corre una maratón bajo el ardiente sol de Dubái
    Sandra Quitian, es ingeniera de sistemas, nació en Garzón, Huila, y actualmente vive en Santiago de Chile, donde trabaja en el área digital de una compañía de marketing y comunicaciones.
    Empezó a correr en 2017 y a la fecha ha corrido cuatro maratones, este año logró correr una maratón en menos de 4 horas en Dubái, uno de los siete emiratos que conforman los Emiratos Árabes Unidos.
    ¿Listos? ¡A correr!
    1 hr 16 min

About A Las Carreras

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Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera, periodista y corredor aficionado, transmite su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.

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