A Las Carreras

Este episodio está dedicado a la labor silenciosa de las entrenadoras y entrenadores de atletas amateur.
Shella Guzmán, lleva más de 30 años como triatleta, ha dedicado toda su vida al deporte y desde hace cinco años está al frente del club de corredores "Born to run".

Disfrute de esta charla técnica con los mejores tips y consejos de una atleta experimentada.

¿Listos? ¡A correr!

Baje el ritmo para escuchar dos charlas que lo motivarán a correr. La primera es del atleta amateur Camilo Merchán, quien acaba de hacer record personal en la Media Maratón de Nueva York y además logró encontrar una nueva forma de enfrentar el asfalto.
La segunda es la historia de Alberto Carillo, venezolano radicado en Colombia, quien en un accidente de tránsito perdió la vista, pero encontró en el running como celebrar esas pequeñas victorias que lo han llevado a correr la maratón de Miami y a soñar con un Ironman.

¿Listos? ¡A correr!

Nos vestimos traje para recibir a Jeisson Suarez, quién se convirtió en mejor latinoamericano en la prueba de maratón de los Juegos Olimpicos de Tokio 2020.
El atleta colombiano revela detalles inéditos de su participación en las justas olímpicas, sus retos camino a París 2024 y su participación en la carrera Allianz 15 en Cali.

Para rematar Carolina Carrión, gerente de marca de Nike Colombia, nos invita a hacer parte del "Proyecto We Run": una plataforma que le ayudará a corredores a cumplir sus metas.

¿Listos? ¡A correr!

Es momento de hablar de uno de los elementos esenciales de todo buen corredor, en este episodio nos acompaña el periodista y corredor argentino Gustavo Montes, quien cuenta su historia con el running y da detalles del reloj que se convierte en un gran aliado en su entrenamiento.

Además, un reconocimiento a las mujeres que se han convertido en íconos del atletismo.

¿Listos? ¡A correr!

En el episodio número 100, nos vamos del asfalto a la montaña y conversamos con el atleta de ultradistancia y apasionado por el trail running, Alejandro González, quien nos contó sobre su preparación física y mental y los desafíos a los que se ha enfrentado.

Además nos acompañó Andrés Beltrán, que con su proyecto Fuerza Natural, no solo ha acercado a los amantes del trail running, sino a sus familias con carreras y planes pensados para todos.

¿Listos? ¡A correr!