こんにちは：）
 
暑い夏の気候が続いている方ですが、皆さん、お元気ですか？
今回は、そんな、暑い夏も快適に過ごすことにフォーカスした
トピックです！
”アーユルヴェーダに学ぶ夏の過ごし方”-Vol.１
 
日々の生活スタイルを少し工夫することで、
快適な日々を過ごせますよ！
 
yoggy air＜Livestream 7/24開催＞
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ #26　アーユルヴェーダに学ぶ夏の過ごし方-収録分

こんにちは：） 暑い夏の気候が続いている方ですが、皆さん、お元気ですか？ 今回は、そんな、暑い夏も快適に過ごすことにフォーカスした トピックです！ ”アーユルヴェーダに学ぶ夏の過ごし方”-Vol.１ 日々の生活スタイルを少し工夫することで、 快適な日々を過ごせますよ！ yoggy air＜Livestream 7/24開催＞ Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ #26 アーユルヴェーダに学ぶ夏の過ごし方-収録分

”アーユルヴェーダに学ぶ夏の過ごし方” - Part I

Welcome!
ヨガインストラクターで、ライフナビゲーターのショウコです。この番組は、日本時間の毎週月曜日、朝7:30 にyoggy airのライブクラスでお届けしています。みなさんの、心のビタミンのように、私が日々出会ったインスピレーションにつながる言葉をご紹介するトーククラスです！
朝のひととき、または、自分の隙間時間に、お楽しみください！みなさんの1日や人生にキラッと光が差し込みようなヒントとなるきっかけになれば、嬉しいです:)　是非、yoggy airのクラスにも遊びに来てください！　yoggy air → https://air.studio-yoggy.com/

Health & Fitness

Mental Health

Welcome! ヨガインストラクターで、ライフナビゲーターのショウコです。この番組は、日本時間の毎週月曜日、朝7:30 にyoggy airのライブクラスでお届けしています。みなさんの、心のビタミンのように、私が日々出会ったインスピレーションにつながる言葉をご紹介するトーククラスです！ 朝のひととき、または、自分の隙間時間に、お楽しみください！みなさんの1日や人生にキラッと光が差し込みようなヒントとなるきっかけになれば、嬉しいです:) 是非、yoggy airのクラスにも遊びに来てください！ yoggy air → https://air.studio-yoggy.com/

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